早起きをはじめたら

1週間気分が晴れない

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

よし、10時になったら晴れてきたぞー！

ということで今の気分が良いうちにブログを書いてしまおう。

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天気はやる気のバロメーター

どうもーまる（@hayaokimaru1）です。　　　　

今日は心からゆっくり休日を過ごしてます。はぁ〜こんなにくつろげるのも絶対天気が良いからだよなあ。

お昼になって曇ってきてしまいましたが、東京は午前中はとても日差しポカポカで春近しって感じでした。

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早起き祝700日

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

今日はいつもとちょっと違う朝です。

そう、東京が昨日の夜からずっと雪で今も降っていて積もってきたから通勤大変…

じゃなくて。

いや確かにそれもあるんだけど、今日はなんと言っても、タイトルにあるとおり

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2018年1月はやめた悪習慣が1つ

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　　

数日前から「1ヶ月に1個の習慣をつくれば1年で12個つくれる」っていう話をしてて、それを昼間ちょいちょい考えてたんですけど自分で「そういえばこういうのあったわ」って思いだしました。

それがポテチ（ポテトチップス）断ち。

良い習慣をつくるのではなく、悪い習慣をやめる方のことです。

私、30代後半の立派な大人だと言うのにいまだにポテチ大好きで。

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あなたの2018年の習慣はどうですか

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　　

もう朝も昼も寒い！ですねー。

夜も部屋が寒いので20時くらいにはお布団に入るのがフツーになってきました。

そしてそこからの読書が今の楽しみで、昨日も21時30分まで読んで寝て。

今年の冬はこのサイクルが良い感じです。

さて、今日で2018年1月も終わりですが、今年から何かを習慣にしようと頑張っている人、続いてますか？

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19時30分に就寝

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　　　　

なんと昨日19時30分に布団に入りました！

多分、早起きを始めてからの早寝レコードを更新しましたね。

朝のうちに晩ごはんを作っておいたら案の定帰宅したらお風呂入るのと洗濯物をたたむくらいしかやることなくて、すぐご飯食べて、そのあとだいたい寝てしまうのもったいないって思ってPCいじりだすんですが、昨日は学習した。

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週末は読書づけ

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　　　　

今朝も東京は寒いです！外は零下で-2℃らしい。

しかも今週の木・金曜日にまた雪が降る予報になっていて、木・金がお昼も夜も買い物やら何やら身動きがとれないとすると、水曜日までに買い出しや外の用事を済ませないといけません。

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習慣は偉大

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　　

2018年はじめの1月はなぜか資産運用を考えるスイッチが入り、本だの人のブログだの読みまくってる私ですが、それはそろそろ早起き2年目が終わるということにも関連しているように思います。

つまり習慣化の偉大さですな。

継続は力なり。これを唱えるたびに校長先生の朝礼を思い出しますが、時に大人は正しいことを言う。

早起き2年ちょうどまでまだ来月の2月がありますが、最近早起き前の、つまり2年弱前の自分を思い出すと、今はかなりというより、もうすっかり自分が変わってしまっているように感じるのです。

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