早起きをはじめたら

会社員でも主婦でもない自分のために時間を使う【早起き246日目】

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有給で貴重な休み

昨日は平日でしたが、私、有給をとっていました。

朝はいつもどおり5時10分に起きてお弁当をつめて水筒を用意して家族を送り出し、そのあとはパソコンに向かってブログを書いてましたが、それも終わった7時30分からは自由!

こんなに丸1日、先の予定もなく自分のペースで過ごせる日って実はあまりないんですよ。

これは例え夫との家族2人きりで多少自由はきくかもしれない私も含め、働いていたら特にそうじゃないでしょうか。

うちは夫も土日休みで基本休みが一緒なので、休日も朝から晩までひとりっきりで自分のペースで過ごすことってあんまりありません。

どちらかが出かけて朝ごはんが別でも夕ごはんは一緒とか、その逆もあり、いずれにしろ1度はご飯のしたくをしないと。

平日は平日で、自分が会社員やっていると夕方まで仕事でそのあと買い物に行って夕ごはん作って、食べて洗いものしてお風呂に入っての毎日で、それが5日も続くし。

(働いてかつ主婦もやっている皆さま、お互い本当に日々おつかれさまです)

休日も平日もこんな風にバタバタしているので、昨日のような平日の有給日ってほんとに貴重です。

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会社員じゃなかったら早起きもブログも続かなかった【早起き244日目】

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休日の朝のまる家

私は会社員なので、平日は朝5時10分に起きて、そこからパソコンに向かってブログを書いて、ちょっと読書して、朝ごはん、身支度をして仕事に行っています。

で、今日のような休日はというと、起きる時間はいつもどおりですが仕事という縛りがないために、パソコンの電源をつけることもなく、ボーッとしながらイスに座ってスマホでネットサーフィンしています。軽く1〜2時間。

そんな私がネットサーフィンしている間に家族が起きて、と言っても目が覚めるだけなんですが、あちらも布団の中で30分くらいスマホポチポチ。

家族がひととおりネットを終えるとお腹がすいたと訴えてくるので、そこでやっと私が動き出してキッチンで朝ごはんの準備、みたいなのが多いです。今日もそうでした。

家族が私と一緒に早起きしてすぐに近くのカフェに行ってくれれば、私も布団がたためるし床掃除できるんですけど、そこは相手の体調とか気分もあるのであまり強制できない。

それをいいことに自分もゆっくりしちゃってるんですが。

逆に言うと7日中5日は会社に行っているわけで、5日間は少なくとも起きたらすぐパソコンに向かっているんですよね。

これを良しとするかどうか。

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冬の朝のエアコンはじめました【早起き242日目】

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今年の秋冬初でエアコンつけました

おはようございます。

昨日に引き続き、今朝も自分の備忘録に近いブログになりますが。

ちょっとここのとこ数日で一気に朝晩の冷え込みが激しくなったと思いませんか。

東京は朝の最低気温が10℃を下回ってるんじゃないかという日も出てきました。

北海道の人からすれば、いやそんなのとっくに9月に経験したけどって言われそうですが、東京的には例年より寒さがくるのが早い気がします。

そんな年に限って早起きをはじめてしまった超絶寒がりが数日苦しんでいまして。

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冬に起きられないあなたは240時間ムダにしてる【早起き239日目】

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東京に冬がきた

ちょっとちょっと、昨日の東京めっちゃ寒かったんですけど。

朝からどんより曇り空で、雨は午後3時くらいからの予報だったのに、お昼から降っちゃって。

曇り空に雨ってすごく気分的に暗くなりますよね、何もイヤなことなくても。

気温も10℃ちょっとしかないし、個人的には10℃切ったらやる気ゼロになるので、昨日はそのギリギリでした。

そう、10℃のボーダーラインをそろそろ切ってきそうな冬が近づいています。

私、本当に異常に寒がりなので、冬はまったくやる気がでず、外にも出ず、家のことも、洗濯や掃除といった動く作業がそもそもしたくなくなるので、人としてまともな生活が送れるかどうかも怪しいんです。

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新聞やテレビからの情報は必要か【早起き238日目】

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新聞は必要か

昨日会社で、途中からですけど遠くで聞こえた話が、「新聞の情報だと自分が選択していないものまで見るから、それが大事だったりするんだよね。ほらスマホだと自分で情報選べるけど、かたよるじゃん?」でした。

この話どう思います?

私の場合は、新聞に関しては中学生のときから朝起きたら口にパンを突っ込みながら、半分寝た頭でめくってたりして、それは大学生まで続きました。

理解しているのは1%としても、国内、国外情勢を(知るというより)見てたし、スポーツ、芸能、書評、社会論、天気まで一応ザーッとは見てたけど。

でもその内容を朝登校するときに友だちと話すことはなかったし、親ともあまり共有しない。

就活の時期とか毎日新聞読みなさいっていうけど、ああいう意識的に、能動的に情報を得ようとしないかぎり、私のようになんとなーくめくって、ただ活字を追うだけの使い方だと意味ないんでしょうね。

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【早起きのメリット】夜より早朝にチョコを食べるようになった【早起き237日目】

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大人になってもお菓子大好き

私、30代後半だと言うのにいまだにお菓子大好きで。

小さい頃、お腹がすいているから夕ごはんができるまで待ちきれず、ポテチとかせんべいとか食べて、夕ごはんが終わったら終ったで甘いもの食べたいとついついチョコをつまんだりすることってあるじゃないですか。

あれが大人になっても、しかも30代になっても全然変わらないんですよね。

親を横目に、自分はこんなに美味しくてムシャムシャ食べてるのに、お母さんは全然食べないなーもったいないな、私も大人になったら食べなくなるのかなあと思ってたら。

…ならなかった。

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疲れていたら遅くまで起きててもいいことないよ【早起き236日目】

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午後9時に就寝

おはようございます。

はぁ〜今日もアロマでいい香りの朝。

昨日は午後9時には寝たからか目覚ましちょっと前に目が覚めて、体調もよくて気分のいいスタートです。

って今さらっと書いたけれど、午後9時ね、やっぱり早いですよね大人からしたら。

早起き生活が長くなってくると、自分が夜9時に寝るってそこまで早い気がしないんですが、でも確かに、友だちに昨日9時に寝たって言われたら、はやッ!ってリアクションしますね。

でも私、2年くらい前のまだ夜もよく出かけていたころ、当時の飲み友だちが「さすがに連日はキツくて寝不足だったから昨日は8時30分に寝たわ」って言ったとき、すごくうらやましく思ったのを覚えています。

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30代後半でやっとアロマという女子力に手を出す気になった〜ニールズヤード【早起き235日目】

30年以上ずっと女子っぽいものが苦手

私、女子っぽいものって敬遠しがちなんですよね。

まず見た目のキャラ的に体育系だから。これは実際に体育系の部活をずっとしていました。

それから、女子っぽいものって花柄とかピンクとか白とかのイメージがずっと抜けなくて(←昭和人)、これがまた似合わないのと、単純に好きじゃなかった。

どちらかというとストライプで白黒とかが好き。

そして、女子っぽいのって、かわいいの選んでる自分がかわいいみたいな、常に第三者に見られていることを考えてる感じしませんか。あれ、私だけ?

かわいいのを選んでるのも若い人だけじゃなくて、私のようなマダムの域に片足つっこんだ人たちもけっこういる。

あれは美容意識高い系とも言う。

とにかく、若い時は「ちょっとこれ超かわいくない!?」のやりとりに入れず、30代後半は美顔ローラーだのシワ伸ばしクリームだのについていけない。

美容商品がたくさんありすぎて見るのがめんどうくさい

もともとが興味ないもんだから、今の美容商品の波というか、大量の商品に追いつけないまま生きてます。

だってコスメコーナーとか、同じような化粧水、美容液、シャンプーがいっぱい並んでて、どれを選んだらいいかわからない。

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高齢の親より早寝早起きしてます【早起き234日目】

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お祝いの日

おはようございます。

昨日はお祝いを2つしました。

自分の結婚記念日のお祝いと、自分の母の誕生日です。

両方の日が近かったのと、母親が私たちの結婚記念日を祝ってくれるというので、お言葉に甘えて実家におじゃましてきたんです。

子どもの結婚記念日を祝うって珍しい親かもしれません。

ただそれは気遣ってくれているというか、近くに住んでいてもなかなか会うことがなくなっているので、顔見せするのにいい機会だからということだと思います。

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