早起きをはじめたら

美容院の自動予約を３ヶ月→２ヶ月半にして肩こり改善できた

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

2017年２月から、美容院の予約が面倒で、行った日の帰りに次回の予約をして工程を減らすというのをしてますが、昨日もそれで美容院に行ってきました。

もうそのシステムにしてから３年弱になるんですねえ。

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チェーサー忘れて飲んだら超つらいです

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

昨日は友だちと夜に焼肉食べてきました。

夜に焼肉って超ひさしぶりで、いつもは休日のランチでしか食べないので新鮮でした。

が、それはいいんだけど、楽しくてついついチェーサーをはさむのを忘れてしまい…帰ってからと、あと今朝とっても体調が悪いです…。

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いつものひとり時間が作れず

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

今朝のスタート出遅れたー

あ、起きてはいたんですよ、目覚まし前に。

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お金の知識ゼロの人が簡単に学べる方法

おはようございます。節約、投資、年収、貯蓄、資産運用などお金にまつわる言葉にめちゃくちゃ反応する、まるです。

このブログでは投資や貯蓄のやり方などちょいちょい話していますが、それ以前に

という女性はかつての私も含め多いと思います。

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「ちょっとやろ」で１年放置してたものが終わりました

こんにちは。まる（@hayaokimaru1）
です。

昨日も21時20分に寝て、今朝は４時45分に起きました。

ここ数日早く寝ると4時45分で必ず目が覚めるんですけどなんででしょう。

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30代・40代女性の運動不足

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）
です。

昨日のニュースで女性のスポーツ促進っていうのがありましたが

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2019年も残り1/6

おはようございます。まるです。

今日で2019年10月も終わり！

ということは、2019年も残りあと1/6！

…いや、あとって言ったけど1/6ってけっこうあるよね？

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家族の帰宅時間がつかめた結果

おはようございます。まるです。

家族が10月1日に転職してからもう少しで1か月。

やっと私の夜のペースも想定できて来ました。

そのおかげで朝のペースも保てていて、1日全体で見て良い状態なのかなと思います。

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