早起きしたら人生が変わるか試してみるブログ

6月14日（火）の時間割

（朝）

〜5:10　起床
5:10〜5:40　お弁当作り
5:40〜7:10　ブログを書く
7:10〜7:20　朝食の支度
7:20〜7:30　朝食（パン・コーヒー）
7:30〜8:00　身支度をする
8:00〜8:10　洗濯物を干す
8:10〜　　　自宅を出る

（夜）

〜17:30　帰宅
17:30〜17:50　ネットをする
17:50〜18:15　お風呂
18:15〜18:25　炊事
18:25〜18:35　洗濯物をたたむ
18:35〜18:55　夕食の支度
18:55〜19:20　夕食（残り物のカレー）
19:20〜19:30　洗濯物を干す
19:30〜19:40　炊事
19:40〜20:55 ネットをする
21:00〜　　　就寝

昨日は仕事中に眠気と戦うので必死でした。身体を動かす仕事を探して乗り切りましたが。

まだ火曜日なのでここで一度睡眠時間をリセットしようと、昨日は夜9時には寝ると決めて、そこから逆算して家事を終えてご飯を食べて、決めたとおりに寝られました。

夜9時に寝て、朝5時に起きたら睡眠時間は8時間。おかげで今朝は頭も身体もスッキリしていて、外は曇りですがとても気分がいいです。

天候に関係なくたまにこうして早起きの良さを実感できるときがあって、そういうとき自分って幸せだなと思います。

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6月11日（土）の時間割

（朝）

〜5:10　起床
5:10〜5:40　ブログを書く
5:40〜5:50　朝食の支度
5:50〜6:00　朝食（パン・コーヒー）
6:00〜8:50　ブログを書く
8:50〜12:30　ネットをする
12:30〜12:50　昼食の支度
12:50〜13:10　昼食（雑炊）
13:10〜20:10　ネットをする

（夜）

20:10〜20:25　買い物
20:25〜20:45　夕食の支度
20:45〜21:00　夕食（焼きそば）
21:00〜22:10　ネットをする

ここ3週間ほど整理したかった大きなヤマの1つが昨日終わりました！

箱根旅行中も気になっていましたが、作業量がすごいし、何時間で終わるかわからなかったので手を出すタイミングがなくて。

この土日で片付けようと心に誓い、なんとかそれが終わって、今、心の底からスッキリすると同時にものすごい疲れを感じています。

ただ今回は大きなヤマの“1つ”で、実はまだもう1つあるんですよ…今日はそれを片付ける予定です。

これが終われば私の頭も心もかなり軽くなるはず。

昨日見たサイトが面白かった

昨日、NATIONAL DEOGRAPHICの記事を紹介しましたが、あの記事がかなり面白くて、自分でもブログを書きながら脱線して読んでました。

そうしたら、またちょっと気になる記事がありまして。

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