早起きは物理的なメリットから精神的なメリットへ移る:箱根で美味しい朝ごはんと新緑を浴びる旅③【早起き97日目】

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6月6日(月)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜5:45 お弁当作り
5:45〜7:10 ブログを書く
7:10〜7:20 朝食の支度
7:20〜7:30 朝食(パン・コーヒー・ヨーグルト)
7:30〜8:10 身支度をする
8:10〜   自宅を出る

(夜)

〜17:30 帰宅
17:30〜17:50 部屋の掃除
17:50〜18:10 お風呂
18:10〜18:45 夕食の支度
18:45〜19:30 動画を見ながら夕食(ゴーヤチャンプルー)
19:30〜19:50 炊事
19:50〜20:10 洗濯物を干す
20:10〜21:15 ネットをする
21:20〜    就寝

おととい昨日に引き続き、今日は箱根旅行2日目の朝ごはんについてです。

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箱根で美味しい朝ごはんと新緑を浴びる旅②【早起き96日目】

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6月5日(日)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜6:30 身支度をする
6:30〜6:55 散歩
7:00〜8:10 宿で朝食
8:10〜9:50 部屋でテレビを見ながらゆっくり・荷物まとめ
10:00〜10:15 移動
10:15〜13:30 カフェでネットをする✕2
13:30〜14:30 移動
14:30〜15:00 カフェ30分待ち
15:30〜15:40 カフェ
15:40〜16:30 移動
16:30〜16:50 お土産の買い物

(夜)

16:50〜18:40 移動
18:40〜19:10 帰宅して荷物の整理
19:10〜20:40 実家で夕ごはん
20:40〜21:10 お風呂
21:10〜21:20 洗濯物を干す
21:40〜    就寝

昨日までの旅行気分はどこへやら、もう月曜日が来てしまいました。早い。

そして関東は昨日梅雨入りしたそうです。梅雨の前の新緑の時期に旅行したかったので、半分セーフというところでしょうか。

では、昨日の箱根旅行の続きで、今日は2日目です。

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箱根で美味しい朝ごはんと新緑を浴びる旅①【早起き95日目】

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6月4日(土)の時間割

(朝)
〜5:10 起床
5:30〜7:15 ブログを書く
7:15〜7:30 朝食の支度
7:30〜7:45 朝食(パン・コーヒー・ヨーグルト・バナナ)
7:45〜9:25 身支度をする
9:25〜14:00 移動
14:00〜15:00 お昼ごはん
15:00〜16:30 移動
16:30〜17:30 旅館で休憩
(夜)
17:30〜19:00 散歩
19:00〜19:30 休憩
19:30〜20:25 宿の温泉に入る
20:25〜22:20 テレビを見ながらダラダラ
22:20〜    就寝

旅行先は箱根

おはようございます。今日は昨日の続きからで旅行記です。
私が今回旅行先にしたのは、神奈川県の箱根でした。
一泊二日で東京から近場、かつ新緑がたくさん見れるとなったら箱根だろうということで。
箱根何回も来ているのに飽きないんですよね。私は電車で行くのですが、箱根湯本のあの駅近くになったときの開放感がたまらないんです。
開けた緑の景色と流れる川。温泉街って雰囲気もあり。旅行に来た感100%です。

まずは強羅へ

と言いつつ、何回も来ているくせに電車を乗り過ごし?、箱根湯本に着いて、そのまま強羅に乗っている電車が行くと思いきや小田原まで引き返してしまって、小田原・箱根湯本間を往復してしまいました…。
1時間位タイムロス、でも急いでいない旅行なのでそれも一興。
遅れつつ、強羅に到着したのが午後2時です。
強羅駅

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なぜ強羅かというと、今回の旅行は話題のものを食べようということになって、強羅にあるパングラタンで有名な「ぱんのみみ」に行ったんです。

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強羅駅から徒歩でお店へ

バスもあるそうですが徒歩15分くらいとgoogle先生が言うので、歩いていくことにしたのはいいんですが、先生に頼ったらここを行けと指示されました…。

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確かに緑は見たいと言ったけれど、ここまでは求めてなかった…。
でも、外国人の団体とまさかのこの道ですれ違って、ああこのまま行けば人里には出れるんだなというのを確信。
山の中なので坂の傾斜がすごいんですが、しばらく下ったら車道に出られました。
途中、車道に出たところの川です。川と緑のコントラストが最高に好きです。

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お店に到着

昨日は休日だったのもあって並ぶのを覚悟していたんですが、お店に着いたのが午後2時だったのでピークは過ぎていたらしく、15分弱で入れました。
もちろん頼んだのはパングラタン。

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私は事前情報がないまま連れて行かれたんですが、パングラタンってパン半斤くらい使っていて高さがすごい。
中のグラタンはしっかりした大きさのエビとかホタテまで入ってました。
もう1つ注文したのはチーズ焼きハンバーグ。

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実は楽しみだった部屋でのテレビ

無事に食事を終えて、またあの傾斜のきつい階段を上って、それから強羅→箱根湯本へと戻り、宿に着きました。
まあそこからは至って普通の部屋でのダラダラタイムと露天風呂の堪能があったわけですが、道中夫と話していて判明して笑ったのが、宿での楽しみがテレビ見放題でダラダラできること。
テレビない家あるあるなのかな、これ。

まとめ

旅行初日はこんな感じで移動が多かったです。
で、今このブログを5日の朝6時に書いているのですが、これからが今回の目的の早朝散歩&朝ごはんです。
この内容を一番お伝えしたいので、今日のブログはこれくらいで、支度して外に出てきます。

早起きしてやりたいことがまた1つ叶います【早起き94日目】

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6月3日(金)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜5:40 お弁当作り
5:40〜6:35 ブログを書く
6:35〜7:00 ネットをする
7:00〜7:15 朝食の支度
7:15〜7:30 朝食(パン・コーヒー・ヨーグルト・バナナ)
7:30〜8:10 身支度をする
8:10〜   自宅を出る

(夜)

〜17:30 帰宅
17:30〜17:55 お風呂
17:55〜18:40 夕食の支度
18:45〜19:05 夕食(ゴーヤチャンプルー)
19:05〜20:30 ネットをする
20:30〜20:50 炊事
20:50〜21:05 洗濯物を干す
21:15〜    就寝

昨日は学習して、ちゃんと帰宅してすぐお風呂に入りました。そうしたら布団の中でも暑くならずにすぐ寝られました。

私の身体って単純。

夜ご飯はゴーヤチャンプルーで、先日買ったやちむんのお皿を使いました。このコンビのビジュアル最高です。

ついにまたやりたいことが叶います

私はこのブログのプロフィール欄に、当面の目標を外で美味しい朝ごはんを食べることと書いています。

それは、これまでのカレー&ナンやおかゆのお店のレポで実現してきました。

ちょっと休日のおでかけ、ウインドーショッピンへの流れとしての出来事として。

でもそれをもう少し発展させたことをやりたいとずっと思っていて、それは早起きをスタートするのに一番おすすめな時期は【早起き55日目】に書いたことです。

で、(私の中で)とても急ですが、それが明日叶うことになりました。

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早寝のコツはお風呂に入るタイミング【早起き93日目】

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6月2日(木)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜5:40 お弁当作り
5:40〜6:55 ブログを書く
6:55〜7:10 洗濯物を干す
7:10〜7:20 朝食の支度
7:20〜7:30 朝食(パン・コーヒー)
7:30〜8:10 身支度をする
8:10〜   自宅を出る

(夜)

〜17:30 買い物
17:30〜17:45 炊事
17:45〜18:00 洗濯物をたたむ
18:00〜18:45 夕食の支度
18:45〜19:00 夕食(煮物・生姜焼き・ほうれん草の梅和え)
19:00〜19:30 ネットをする
19:30〜19:55 炊事・ご飯を炊く
19:55〜20:15 洗濯物を干す
20:15〜21:00 ネットをする
21:00〜21:20 お風呂
21:20〜22:10 ブログを書く
22:10〜    就寝

今週寝不足です

なんだか今週ずっと寝不足です。ピークはおとといで、だいぶメンタルに影響が出てしまいました。

寝不足とか疲れが出るとどうしてもイライラして、車の音とか人の大きな声に過剰反応してしまいます。

そういうときは即帰宅するに限る。おとといの夕方に鬼のような形相で早足で歩いている女性がいたら私かもしれません…。

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おいしい朝ごはんにするには食器も大事【早起き92日目】

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6月1日(水)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜6:30 ブログを書く
6:40〜7:00 読書
7:00〜7:15 朝食の支度
7:15〜7:30 朝食(パン・コーヒー・ミネストローネ)
7:30〜8:10 身支度をする
8:10〜   自宅を出る

(夜)

〜17:30 帰宅
17:30〜18:30 ネット
18:30〜19:00 財務会計のデモンストレーション
19:00〜19:30 夕食の支度
19:30〜20:40 動画を見ながら夕食(野菜炒め・納豆)
20:40〜21:00 部屋の掃除
21:00〜21:20 お風呂
21:30〜    就寝

2台のパソコンライフ最高です。もう1台しかなかったころには戻れません。

30代になって服より食器がほしくなった

20代は自分で稼いだお金で主に服、残りは友達との食事に使っていましたが、実家を出て30代になったら自分できちんとご飯をつくるようになり、他の人のご飯ってどうしてるのかなと興味を持ち始めました。

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早起きしてブログを毎日書いていたらパソコンもらいました②【早起き91日目】

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5月31日(火)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜5:25 炊事
5:25〜6:55 ブログを書く
7:00〜7:10 朝食の支度
7:10〜7:25 朝食(パン・コーヒー・ミネストローネ)
7:25〜8:10 身支度をする
8:10〜   自宅を出る

(夜)

〜17:35 帰宅
17:35〜17:45 洗濯物をたたむ
17:45〜18:10 お風呂
18:10〜18:45 夕食の支度
18:45〜19:40 夕食(マーボー丼)を食べながら動画を見る
19:40〜20:20 休憩
20:20〜20:35 洗濯物を干す
20:35〜21:05 NEWパソコン開封の儀
21:05〜22:00 ブログを書く
22:00〜    就寝

新しいパソコンが届きました

先日お伝えした、早起きしてブログを毎日書いていたらパソコンもらいました【早起き88日目】の新しいパソコンが昨夜届きました!

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早起きを3か月して続けていること・やめたこと【早起き90日目】

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5月30日(月)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜5:50 お弁当作り
5:50〜6:30 ブログを書く
6:30〜6:55 ネットをする
6:55〜7:05 朝食の支度
7:05〜7:15 朝食(パン・コーヒー)
7:15〜7:40 身支度をする
7:40〜8:10 読書
8:10〜   自宅を出る

(夜)

〜17:30 買い物
17:30〜17:40 部屋の片付け
17:40〜17:50 炊事
17:50〜18:10 お風呂
18:15〜18:40 夕食の支度
18:40〜19:00 夕食(冷凍しておいたカレーの残り)
19:00〜19:20 休憩
19:20〜19:35 洗濯物を干す
19:35〜19:45 ご飯を冷凍する
19:45〜20:00 部屋の片付け
20:00〜20:30 財務諸表のための動画を見る
20:30〜21:20 ブログを書く
21:25〜    就寝

早起きをはじめて3か月経ちました

早起きを始めて2か月のときも、続けていること・やめたことを書きましたが、今日で3か月経ったので、今日もその振り返りをしてみます。

ちなみに、1か月目と2ヶ月目の振り返りもこれまでにしていますので、あわせてご覧ください。

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早起き+テレビなしで唯一つらいこと【早起き89日目】

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5月29日(日)の時間割

(朝)

〜 5:10 起床
5:10〜 7:10 ブログを書く
7:10〜 7:25 朝食の支度
7:25〜 7:40 朝食(パン・コーヒー・ミネストローネ)
7:40〜 7:55 洗濯物を干す
7:55〜 8:10 床掃除
8:10〜 8:20 トイレ掃除
8:20〜12:35 ネットをする
12:35〜13:30 ブログを書く
13:30〜15:30 ネットをする
15:30〜20:15 外出

(夜)

20:15〜20:25 洗濯物をたたむ
20:25〜20:50 お風呂
20:50〜21:20 休憩
21:25〜    就寝

うちにはテレビがありません

以前、時短のコツ:時間を有効に使うならテレビはそもそも持たないにも書きましたが、うちにはテレビがありません。

2015年3月からないので、もう1年以上になります。

この間に様々なニュースや出来事がありましたが、なんとかネットで動画ニュースや記事を見てしのいできました。

でもやっぱりテレビがないとつらいことがあるんです。

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早起きしてブログを毎日書いていたらパソコンもらいました【早起き88日目】

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5月28日(土)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜7:45 ブログを書く
7:45〜7:55 朝食の支度
7:55〜8:10 朝食(パン・コーヒー・ヨーグルト・バナナ・クルミ)
8:10〜10:10 ネットをする
10:10〜11:35 仮眠
11:35〜11:45 昼食の支度
11:45〜12:00 昼食(昨日の残り)
12:00〜14:20 ネットをしたり休憩したり
14:20〜14:55 身支度をする
14:55〜19:35 外出

(夜)

〜19:35 帰宅
19:35〜19:50 部屋の片付け
19:50〜20:15 お風呂
20:15〜20:25 炊事
20:25〜21:55 ネット・動画を見る
22:00〜    就寝

先週前半に体調を崩していて、後半に女子会をしたらやっぱり寝不足になりまして、昨日はブログを書いてから眠くて眠くて。

仮眠したものの、そのあと外出して電車の中でもすぐ寝る。帰りの電車も寝る。

人より多く8時間睡眠が必要な人間なのに、寝ることに時間を使うのがもったいないしやりたいことはいっぱいあるしで、ちょっとそのバランスを考えないと、こういう風にパワーが落ちちゃうんですよね。

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