だいぶメンタルも落ち着き。TOEICまで残り3週間なので今後の予定をざっくりと【早起き1,999日目】

めずらしくブログからはじめる1日

おはようございます。まるです。

今日はめずらしく起きてすぐにブログを書くことからはじめています。

っていうのも今日は東京は朝に雨が降るという予報で、最近バタバタして出勤してるので、月曜日の今日はちょっと早めに出ようかと。

そのためには毎朝やってるブログを一番先にやっちゃうのがいいかなと思いました。

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「気分転換できない」と「健康でいられるのは有り難い」のはざまでモヤモヤしてます【早起き1,998日目】

気分転換なさすぎてメンタルによろしくない

こんにちは。まるです。

今朝はスタートダッシュをかけて朝おきてすぐからTOEICのリスニングパートをはじめました。

毎回1問ごとにかかる時間を計測してますが、ほぼ1時間です。

今はリーディング問題に区切りをつけているので、勉強時間のほとんどはリスニング＆シャドーイングタイム。

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【次のリスニングの課題】口の動きから記憶した文章たちを、いかにシチュエーションを想像しつつスムーズにアウトプットできるようになるか【早起き1,997日目】

英語のaの発音からはじめて2年半。発音するのが楽しい

こんにちは。まるです。

今日は朝からオンライン英会話をやって、しばらくしてからTOEICのリスニング問題を解いてました。

発音をマネるのも、それこそ最初は10分、aやsの単音を発するだけで口が疲れていたのが、20分、30分できるようになり、そのうち単文ができ、ちょっと長めの文を繰り返せるようになって、2年半たった今は3時間もオーバーラッピング＆シャドーイングしてても口周りが筋肉痛にならなくなりました。

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TOEIC1ヶ月を切ってるけど模試やらずにPart3・4対策する【早起き1,995日目】

TOEIC1ヶ月を切ってるけど模試やらずにPart3・4対策することに決めた

こんにちは。まるです。

今日もTOEICの勉強の話。

TOEICで苦手なPart2とPart5対策として、7月15日からスタートした各ドリルですが、ともに残り2回でメドがつきます。

TOEICのPart2個別対策【早起き1,960日目】
TOEICのPart2個別対策【早起き1,960日目】
TOEICのPart2専用問題集 おはようございます。まるです。 昨日のTOEIC対策としてPart5の個別対策用の問題集を買った話をしましたが、 Part5と同じくらい、いやそれ以上に苦手なのがPart2。

Part2のほうは2周

Part5のほうは3周やりました。

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ワクチン後の心拍80→やっと60に戻る。スマートウォッチってすばらしい【早起き1,993日目】

ワクチン接種後の心拍はやっぱり高かった

おはようございます。まるです。

昨日ワクチンの副作用から元通りになったとは言っていたものの、唯一、心拍だけがいつもより10くらい高くて、それだけが気になってました。

GARMINをいつも着けているので心拍が測れるんですが、だいたい58〜62くらいが私の正常値なのが、ワクチンから1日目は80、2日目もまだ70あって、たしかに動悸も感じてました。

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体調ほぼ元通り。仕事行ってきます【早起き1,992日目】

体調ほとんど良くなりました

おはようございます。まるです。

おとといの夜もそうだったけど、東京は今日の夜中も寒かったー深夜に何度も起きて、結局ふとんかけて寝ました。

2回目のワクチン打って3日目ですが、関節が少しギシギシ感があるのと、心拍がいつもより高い以外はふつうになりました。

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