会社の健康診断
おはようございます。5時10分に目覚ましをかけているのに、最近4時50分になぜか目が覚めるまるです。
さて、私、昨日は会社で健康診断がありました。
おはようございます。5時10分に目覚ましをかけているのに、最近4時50分になぜか目が覚めるまるです。
さて、私、昨日は会社で健康診断がありました。
そういえば、この間から書こう書こうと思ってなぜか朝になったら忘れることがありました。
前にこんな記事を書いたんですが、覚えている方いますか?
私は美容院に行くのがめちゃくちゃ億劫で苦手です。
ブログを毎日毎朝書いていると、しだいに言葉の力に自分自身が驚かされることが出てきました。
最初はやる気なかったことが書くことで意識づけされて、なんとなく頭の片隅にずっとそのことが残っている感じになり、街を歩けばカラーバス効果で関係する情報が目に入るようになって、最終的には「この情報わたしのためにあるんじゃん?」とまで思うように。
ストレッチを始めたらヨガやキックボクシングもやりたいなと思うようになり、週末はもっぱらショップでトレーニングウェア専門店ばかり見ているまるです。
この期間って楽しいですよね!
昔はグッズをケチっていたタイプでしたが、そういうのはもうやめました。
一番の目的はその運動を続けることであり、そのためなら多少お金をかけるのも必要だと考えるようになったから。
昨日、おとといと1泊で箱根旅行に行ってきまして、今日は昨日の続きからです。
昨日の最後に書いたとおり、朝露天風呂、行ってきました!
そして露天風呂でストレッチ。続いてますよ旅行先でもストレッチ。
おはようございます。
新緑大好きなまるです。
突然ですが、ただ今旅行に来ています。
あまりに新緑が好きすぎて、「朝起きて緑見たい!」とは毎年なるんですが、去年は旅行行きたいのになんか面倒で予約するのが遅くなって、結果帰りの日に梅雨入りだったということがあったので、今回はちゃんと前もって予定立てましたよ。
最近、自分が早起き前と比べて変わったなとよく思います。
おそらくそれは大好きな新緑の季節だからで、すべてが生まれ変わるような若葉があって、朝の陽射しが強いからかもしれません。
でもそれを差し引いても、心の奥底から湧き上がる充足感がすごい。なんかブワーッと全身に広がってみなぎる感じ。
それは早朝だけでなく、例えば仕事終わりの疲れた身体で帰っているときでも訪れます。
で、どうしてこんなに自分が変わった感じがするんだろう、早起きしてから何したっけなーと思い巡らせてみるも、案の定記憶力が悪い私は2つくらいしか思い浮かばなくて(しかもそれが数日続いた)、でもその充足感をなるべく長い間持っていたかったから、さっき自分が書いた早起き1年目の節目の記事を見返してみました。
そうそう、そういえばこんなことあったね!
早起きして始めたこと・変わったことって、
私は自宅だとマイペースで過ごせるので、家に長時間いてもやることが捗って好きなんですが、家族はとにかく“家はくつろぐ場所”であって仕事に集中するところでないというのが持論。
だから仕事前も休日の朝も、一緒に起きてからすぐ身支度をして外に出る。
そして出勤途中や会社の近くのカフェで一作業するというのがデフォなんですが、カフェだから色んな人が来ますよね、それで賑やかなときも当然あるわけで、そうすると作業に集中できないときもあるわけです。
…
そんな家族に朗報が。
久しぶりに気になる記事があったので今日はそれを。
昨日くらいに人気だったらしいです。
おはようございます。
東京はここ数日朝が曇りでなんだかスッキリしない天気です。
雨が降るまではいかないんですが、洗濯物が乾かないのが主婦としては困ったところ(極力乾燥機は使わない主義)。
私の大好きな新緑の貴重な数日が奪われるし、そろそろ晴れてほしいんですが…。