４月１４日（木）の時間割です。
【４月１４日（木）】
（朝）
〜 ５：３０ 起床
５：３０〜 ６：００ ブログを書く
６：０５〜 ７：００ 読書
７：００〜 ７：１０ 朝食の支度
７：１０〜 ７：３０ 朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー）
７：３０〜 ８：１０ 身支度をする
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：３０ 帰宅
１７：３０〜１８：５０ ネットをする
１８：５０〜１９：４０ 夕食の支度
１９：４５〜２０：０５ お風呂
２０：１５〜２０：３０ 夕食（タケノコ煮・野菜炒め・納豆）
２０：３０〜２２：００ 動画を見る
２２：０５〜 就寝
早起き44日目にして５時30分起床のスタートです。
目覚ましを５時25分にかけたんですが、楽しみだったのか緊張していたのか、５時15分に目が覚めました。
４月１２日（水）の時間割です。
【４月１２日（水）】
（朝）
〜 ６：００ 起床
６：００〜 ７：００ ブログを書く
７：００〜 ７：１０ 朝食の支度
７：１０〜 ７：３０ 朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー）
７：３０〜 ８：１０ 身支度をする
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：３０ 帰宅
１７：３０〜２０：００ お菓子を食べながらネットをする
２０：００〜２０：２０ お風呂
２０：２０〜２０：５０ 夕食の支度
２０：５０〜２１：１０ 夕食（麻婆丼）
２１：１０〜２１：５０ ブログを書く
２２：１０〜 就寝
早起きが定着している人って、いつ最終的な起床時間が決まったんでしょう。
いきなり「明日から５時起きにして、それを一生続ける！」っていう人はあまりいないでしょう。
４月１１日（月）の時間割です。
【４月１１日（月）】
（朝）
〜６：００ 起床
６：００〜６：２０ ブログを書く
６：２５〜６：５０ 読書
６：５５〜７：１０ 朝食の支度
７：１０〜７：２５ 朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー）
７：２５〜７：５０ 身支度をする
７：５０〜８：００ 読書
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：４０ 買い物
１７：４０〜１８：３０ 夕食の支度
１８：３０〜１８：５０ 夕食（カレー・サラダ）
１８：５０〜２０：２０ ネットをする
２０：２０〜２０：４０ お風呂
２０：５０〜２１：２０ ネットをする
２１：２０〜２２：１０ ブログを書く
２２：２５〜 就寝
昨日の朝、時間に余裕ができたので経済入門書を読んだら全然理解できなくて凹みました…。
くやしくて少し時間を置いて再トライしたけど撃沈。数学以前に算数レベルで苦手なのに、３０代後半で数式を覚えるのはハードルが高い！
４月１０日（日）の時間割です。
【４月１０日（日）】
（朝）
〜 ６：００ 起床
６：００ 〜 ７：３０ ブログを書く
７：３０ 〜 ７：４０ 朝食の支度
７：４０ 〜 ７：５５ 朝食（パン・コーヒー・ヨーグルト・バナナ）
７：５５ 〜１０：２０ 動画を見る
１０：２０〜１０：４０ 炊事
１０：５０〜１２：２０ 動画を見ながら昼食の支度、常備菜・クラムチャウダーづくり
１２：２０〜１２：４０ 昼食（昨日の残り）
１２：４０〜１３：３０ 休憩
１３：３０〜１８：００ ブログの整理・動画を見る
（夜）
１８：００〜１８：３０ 夕食の支度
１８：４０〜１９：００ 夕食（実家のコロッケとタケノコ煮・サラダ）
１９：００〜１９：２０ 休憩
１９：２０〜２０：００ お風呂（お風呂掃除含む）
２０：００〜２２：０５ ネットをする
２２：１０〜 就寝
昨日の蜂蜜に続き、今日も朝ごはんネタです。
４月９日（土）の時間割です。
【４月９日（土）】
（朝）
〜 ６：００ 起床
６：００ 〜 ７：００ ブログを書く
７：００ 〜 ７：１５ 朝食の支度
７：１０ 〜 ７：３０ 朝食（パン・コーヒー・ヨーグルト・バナナ）
７：４０ 〜 ８：１０ 洗濯物を干す
８：１０ 〜 ９：０５ ネットをする
９：０５ 〜 ９：２０ 洗濯物を干す
９：２０ 〜１０：１０ 床掃除・冬服の整理
１０：１０〜１０：２５ 間食（昨夜の冷やしラーメン）
１０：２５〜１０：４０ 休憩
１０：４０〜１１：３０ 冬服の整理
１１：３０〜１２：３０ 動画を見る
１２：３０〜１３：１５ 昼食の準備
１３：３０〜１３：５０ 昼食（豚バラ大根・納豆）
１３：５０〜１４：０５ 炊事
１４：０５〜１６：３５ ブログの整理・ネットをする
１６：３５〜１６：５０ 洗濯物を干す
（夜）
１６：５０〜２０：１０ ネットをする
２０：１０〜２０：５０ 夕食の支度
２０：５０〜２１：０５ 夕食（豚バラ大根・カブとベーコンの炒め物）
２１：０５〜２１：２０ 炊事
２１：２０〜２２：００ ブログを書く
２２：００〜 就寝
冬物の整理をしようと気合を入れたら、昨夜１回・今日３回の４回も洗濯してしまいました。
でも本当に朝からいい天気でよく乾いて、おかげで冬物整理は済んだので、その分何をしようかと嬉しい悩みが発生中。
４月８日（金）の時間割です。
【４月８日（金）】
（朝）
〜 ５：５０ 起床
６：００〜 ６：４０ ブログを書く
６：４０〜 ６：５５ 洗濯物を干す
７：００〜 ７：１０ 朝食の支度
７：１０〜 ７：３０ 朝食（パン・コーヒー・ヨーグルト・バナナ）
７：３０〜 ８：１０ 身支度をする
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：３０ 帰宅
１７：３０〜１８：１０ 部屋の片付け・洗濯物たたみ
１８：１０〜１９：４０ ネットをする
１９：４０〜２０：００ 夕食の支度
２０：００〜２０：１５ 夕食（冷しラーメン）
２０：１５〜２０：３０ 洗濯物を干す
２０：３０〜２１：５０ お風呂
２１：５０〜２２：１５ 休憩
２２：１５〜 就寝
冬物の大洗濯を今朝からやろうとしていましたが、昨日の夜が暖かすぎて、気がはやってやってしまいました。
さて、昨日のブログでこっそり紹介したとおり、ここ１週間くらい朝ブログを書きながら白湯を飲んでいます。
４月７日（木）の時間割です。
【４月７日（木）】
（朝）
〜 ５：５０ 起床
５：５０〜 ７：００ ブログを書く
７：００〜 ７：１５ 朝食の支度
７：１５〜 ７：３０ 朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー・ヨーグルト）
７：３０〜 ８：１０ 身支度をする
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：５０ 歯医者
１８：００〜１８：３０ 買い物
１８：３０〜１９：１０ ネットをする
１９：１０〜２０：２０ たまっていた家計簿を整理する
２０：２０〜２０：５５ 夕食の支度
２０：５５〜２１：２０ 夕食（味噌にんにく鍋）
２１：２５〜２１：４５ お風呂
２１：４５〜２２：２０ 休憩
２２：２０〜 就寝
おとといから、朝ウグイスの鳴き声が聞こえるようになりました。
春ですねえ。
若い時は気にしなかった鳥の声や咲きほこる花に３０代から敏感になって、日々の生活を愛おしく感じるっていうのはこういうことかとしみじみ思う今日このごろです。
４月６日（水）の時間割です。
【４月６日（水）】
（朝）
〜 ６：２０ 起床
６：２０〜 ７：００ ブログを書く
７：００〜 ７：１５ 朝食の支度
７：１５〜 ７：３５ 朝食（パン・コーヒー）
７：３５〜 ８：１０ 身支度をする
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１８：３０ 夕食（外食）
１８：３０〜１９：０５ 部屋の片付け・玄関掃除・洗濯たたみ
１９：０５〜１９：２５ お風呂
１９：３０〜２１：１５ 動画を見る
２１：３０〜 就寝
前日日付けをまたいで遊んでいたのに起きられたのも習慣のおかげかもしれません。
ところで、朝時間で定着しつつあるブログのアップですが、私は１時間〜１時間半くらいで書いています。
４月５日（火）の時間割です。
【４月５日（火）】
（朝）
〜 ６：００ 起床
６：００〜 ６：４０ ブログを書く
６：４５〜 ７：００ 読書
７：００〜 ７：１５ 朝食の支度
７：１５〜 ７：３５ 朝食（パン・コーヒー・ミネストローネ）
７：３５〜 ８：１０ 身支度をする
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：３０ 帰宅
１７：３０〜１８：２０ 夕食の支度（ナスの揚げ浸し・常備菜のマカロニサラダ）
１８：３０〜１９：００ ブログを書く
１９：００〜２４：００ 女子会
〜２４：１５ 帰宅
２４：１５〜２４：４０ お風呂
２４：４０〜 就寝
朝は１５分だったけど読書できたのがよかったです。
夕方は急に友達と近場でご飯に行くことになって、待ち合わせまで一度家に帰って家族の夕食を作ってから出かけました。
それと、翌日起きられるか不安なので、とりあえずできるところまでブログを書いておきました。
朝の時間はアプリに残っているし、夕方も女子会に行くまでは覚えてますからね。
４月３日（日）の時間割です。
【４月３日（日）】
（朝）
５：５５ 起床
５：５５ 〜 ６：３５ ブログを書く
６：３５ 〜 ７：１０ 朝食の支度
７：１０ 〜 ７：３０ 朝食（パン・コーヒー・ヨーグルト）
７：３０ 〜 ８：２０ ネットをする
８：２０ 〜１１：１５ ブログを書いたり、諸々の設定
１１：１５〜１２：３０ 動画を見る
１２：３０〜１３：３０ 昼食の支度・常備菜づくり
１３：４０〜１４：００ 昼食（大根と厚揚げの煮物）
１４：２０〜１７：４０ 動画を見る（たまにうたた寝）
（夜）
１７：５０〜１８：３０ 炊事・洗濯
１８：３０〜１９：５０ 動画を見ながら夕食と常備菜づくり
１９：５０〜２０：３０ ネットをする
２０：４０〜２１：０５ 夕食（お昼の残りと常備菜）
２１：０５〜２１：２５ お風呂
２１：２５〜２１：４５ 炊事
２１：４５〜 就寝
先週末は寒さがぶり返しちゃいましたね。
花見に早く行っておいてよかった。
先週の土曜日にサンマルクカフェに行ってて、あそこは雑誌がたくさん置いてあるんですが、気になる雑誌を見つけました。
