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早起きをはじめたら

涼しい＝だんだんモチベが下がる、になる雰囲気。毎日のTODOを黙々とこなす【早起き2,041日目】

今度の土曜日で暖かさは終わってしまうそうです

おはようございます。まるです。

昨日の東京は1日天気が悪くて、お昼も会社から外に出なかったのであまりリフレッシュできなかったので、今朝は思い切り洗濯物を干して、まあこれまた気分が乗らないけどシャドーイング25分✕2回やりました。

今日はこれでもう十分かなー。

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サラダ好きなら1,000円ケチっちゃだめ。野菜水切り機（サラダスピナー）はさっさと買うべし【早起き2,039日目】

サラダ好きならサラダスピナーはためらうことなく買うべし

おはようございます。まるです。

私、かなりのサラダ好きです。

健康のためではなく、単純にサラダというモノが好き。

なのでサラダには好きなドレッシングを、たとえそれが砂糖入っててもヘンな添加物が入っていようとも、好きなだけかけるのをOKにしてるくらい。

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やっと英会話レッスンらしい？会話になってきたかも【早起き2,038日目】

英会話のWeeklyNewsArticleに慣れて、楽しくなってきた

おはようございます。まるです。

今日もぶじにシャドーイング2回分を終えてオンライン英会話もやりました。

朝イチでやるべきことを終えると達成感あるし、「このあとは何してもいいな〜」って気分がラクになります。

（金フレが残ってるけどあれはスキマ時間でちょこちょこやる）

オンライン英会話のWeeklyNewsArticleに慣れてきたおかげで、講師の意見を前より聞けるようになったし、なにより会話が弾んでいる気がします。

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TOEICでどのパートの正答率が低かったかわかる方法があった。これで対策できるな【早起き2,036日目】

TOEIC公式試験でどのパートの正答率が低いかわかる方法がある

こんにちは。まるです。

9月のTOEICの結果はとうにネットで見ましたが、今回はしかし！紙の方の結果も心待ちにしていました。

というのも紙に書いてある自分のスコアで、「自分がどのPartの不正解が多いかがわかるから」です。

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レアジョブのWeekly News Articlesの予習と実際のレッスンの進め方について【早起き2,034日目】

レアジョブのWeekly News Articlesで準備すべきこと・予習について

おはようございます。まるです。

レアジョブでオンライン英会話をはじめて1年10ヶ月、実用英会話コースではLEVEL7まで終えています。

9月23日からWeekly News Articlesというコースを選択してやってますが、

7回やってみてようやく進め方がわかってきましたので、Weekly News Articlesをやってみたいけど内容がわからなくて不安、どこまで予習すればいいのかわからないという人のために、自分の経験を残しておきます。

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習慣でルーティンこなすと落ち着きます【早起き2,033日目】

習慣でルーティンこなすと落ち着きます

おはようございます。まるです。

すっかり勉強意欲が戻ってきて自分のことなのにホッとしてる。

今は昼休みも10分とか15分とか金フレをやったりして、帰ったらすぐにお風呂、掃除機、洗濯物をやってご飯食べて、満腹で眠くならないうちに勉強をはじめてます。

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20時からは集中力なし。リフレッシュは2，3日まで。ベストなルーティン探しは続く【早起き2,032日目】

おとといの反省を生かして21時就寝→5時前に起きられました

おはようございます。まるです。

昨日、1つ分リスニングのノルマ終わらないまま21時になってしまって、すっごく眠かったしまたこれで遅くまでやったら元の木阿弥と思って、

ノルマ残したまま21時に布団に入りました。

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ひさしぶりに睡眠時間測ったら足りてない模様【早起き2,031日目】

7時間睡眠に足りてない

おはようございます。まるです。

昨日早く寝る準備…まではしたけどそこからなかなか寝付けず、GARMINの睡眠結果みたら寝たのが22時09分で起きたのが4時36分でした。

ま、二度寝して4時58分にまた起きたから6.5時間以上は寝たけど、それでも最低睡眠時間が7時間の自分としては足りないかなあ。

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