早起きしたら人生が変わるか試してみるブログ

2018.12.17

今年中にやりたいことは終わりそうですか【早起き1,018日目】

週末はランニングと契約の断捨離

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

いやー週末はほとんど家にいたけど充実しました。

土日2日間とも走ったでしょ、契約してるものの見直ししてもう使ってないやつは解約したり削除したりして、断捨離しまくってました。

新しい契約を1つしたら古いやつは1つやめるとか、服のように1個足したら1個減らすっていうのをやるといい感じです。

2018.12.16

脱毛クリニックのテスト照射に行ってきた【早起き1,017日目】

肌が超弱い私が脱毛クリニックのテスト照射に行ってきた

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

今日は前に話した脱毛クリニックのその後として、昨日はテスト照射に行ってきたという内容。

超肌が敏感で日差しや寒さに弱い私が人生でやりたいことリストに入れている1つとして脱毛があるのですが、先月11月11日に意を決してカウンセリングを受けたところ、多くの人がカウンセリング→で、契約どうします？と詰め寄られるであろうところ、私はその肌の弱さのためにクリニックの医師からいきなり契約ムリーの判断をいただいて、幸か不幸か即契約にはならなかったんですね。

で、医師に言われたとおり先にテスト照射をして、肌に問題がないかしばらく様子を見て、それで大丈夫であれば正式に始めましょうと言われました。

で、11月11日のカウンセリングで一度帰されてからすぐ、「これはもしや、相手がもう「こいつ面倒くさいやつだから積極的に営業しなくていいや」物件になっているのではと思って自らクリニックにテスト照射の予約をしたのですが…。

2018.12.15

超寒がりな私の家での冷え性対策まとめ2018【早起き1,016日目】

寒がりの私でも冬に早起きできてます

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

さて、東京も早起きが辛くなってくる季節となりました。

もともと超絶寒がりで冷え性、そして乾燥が肌に大敵な私が早起きを続けるというのは、自分でいうのも何ですがかなり頑張っているほうなんですよ。

物や環境に頼らないと続けていけません。

そのことがこの2〜3年でわかったので、もし同じ状況の人で早起きをしてみたい人がいたら、私がやっている家での方法を試してみてください。

物を揃えるので多少なりとも、そうね、1万円くらいあればだいたいは揃えられます（エアコン除く）。

2018.12.14

紙のメモに不安を書き出すと不安を解消できるし解決もできる【早起き1,015日目】

メモ帳に不安書き出し→検索→最大リスク把握まで

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

昨日からやってるメモ、わからないことや不安なことをひたすら書き出していったらスッキリしたわー。

やっぱ書き出すのいいね。

書き出すのってスマホのメモでもいいんだけど、精神状態が不安なときって殴り書きしたくなりません？

思いついたことを文章にならなくてもとりあえずバーって書きたいの。

2018.12.13

何が分からないかが分からないので片っ端からメモ【早起き1,014日目】

見切り発車で始めたはいいけど

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

11月から始めたことが調べないといけないことが実はたくさんあったことに気づき、とりあえず最初の一歩だけは済ませたもののそっから進みません。

まあ私こういうことあるのよね、とりあえず登録してみたけど、「で、そっからどーすんの？」っていうやつ。

2018.12.12

その日やることリストを紙のノートに書き出すか今さら悩んでる【早起き1,013日目】

朝夕の天気がまさに冬ですね

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

この時期朝の5時って空が真っ暗ですねえ。

今年の冬至は12月22日（土）とのことなので、今日が12月12日で残り10日！

あと10日たてば昼間の時間もどんどん伸びてくるから、毎年これは言ってますが私の冬のたった1つのモチベーションとして大事な日です。

2018.12.11

本格的な冬の朝になりました【早起き1,012日目】

今朝は今冬いちばんの寒さ

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

今朝3時30分に1度目に目覚めて、そこから4時30分に2度目、3度目に目覚ましの5時で起きたんだけど、多分寒くてそうなっちゃんでしょう。

朝のエアコン入れる時間を4時30分にセットしてたんだけどそれじゃ遅かったかな。

今朝は今冬いちばんの寒さって言ってたし、そろそろ本格的に冬支度しないと寝不足になっちゃいそうですね。

2018.12.10

冬の朝でもカフェにいつもどおりみんな来られてるかっていうと【早起き1,011日目】

冬の朝のカフェに来るのがみんな遅くなってきてる

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

昨日、久しぶりに朝からカフェ行ったんですよ、オープンが7時の。

いつもそこは7時前からお客さんが数人並んでみんな好きな席でゆっくりしたいからそうしてるんですけど、私もその一人で、昨日も「今日は久しぶりで気合入ってるから絶対好きな席座りたい」と思って早めに行ったら、時間になってオープンしても10分くらい誰も来なくて。

あー冬なんだなあと思いました。

2018.12.09

味噌の専門店「佐野味噌亀戸本店」でお気に入りの味噌発見【早起き1,010日目】

みそ汁定食のために味噌の専門店へ

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

（去年一時期やっていたけど）11月から夜ご飯をみそ汁定食にするのを再開しているのですが、今度はしっかり続けられてます。

で、毎晩野菜や大豆をたっぷりとっていたら、今度は味噌が気になってきて、みそ汁メインならやっぱり味噌は良いもの、自分の舌に合うものを使いたいと思っていたところ、このブログを読んでくれた方が「テレビでやってましたよー」と東京都は亀戸にある味噌専門店を勧めてくださったので（きさんありがとう！）さっそく行ってみました。

それが「佐野味噌　亀戸本店」。