冬至に近づいてる
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
今朝の東京は天気がよくないですね、今にも雨が降りそうなくらいの曇です。
今週は晴れて洗濯物も干せたし気分が良かったからたまにはいっかと思えますが。
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
今朝の東京は天気がよくないですね、今にも雨が降りそうなくらいの曇です。
今週は晴れて洗濯物も干せたし気分が良かったからたまにはいっかと思えますが。
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
あーー身体いたい。
ここのところランニングに精を出してて、走ってる最中にGARMINで心拍数見ながら一定の心拍で走るようにしてたらまあ身体がキツい。
GARMINってランニング終わった後に身体の回復時間っていうのが表示されて、40時間とか30時間とか、次のランニングまでこの時間待ってくださいっていう表示が出るんですけど、そのとおりに例えば2日後に走っても翌日筋肉痛があるんですがそれは。
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
台湾のスイーツ大好きすぎて、去年、一昨年と台湾に行って一番美味しかった豆花と芋圓を求めてずっと探し続けてきましたが、やっと…やっと都内で本場の味に近いところ見つけた!
家族が東京ウォーカーチェックしてくれてたおかげだわん。
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
今日言うことは、おそらく早起き3年目が終わった節目のときの「3年目の感想」のときに浮かぶことです。
そう、もう3年目の感想はできているんです。
この答えは、実は今年の6月ごろにもう浮かんでいました。
そして8月くらいにも思い直してやっぱりそうだなと感じた。
そしておととい、ランニングしていてまた思いました。
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
今朝は7時からカフェに来てます。
こっちのカフェに来るのは夏前以来なので2ヶ月ぶり?でしょうか。
昨日は夜眠くなるまで頑張ってONEっていう格闘技の生放送見てたんですけど、22時30分くらいで力尽きた…でも今日はどうしても朝からカフェで作業しないと、作業したいと思って寝不足ながら頑張って起床。
こんばんはーまる(@hayaokimaru1)です。
ああすっかりブログを書くのが遅くなってしまったー。
今日はですね、まず家族が仕事だったので送りだして、そのあと雨上がりだったので洗濯をはじめて布団とともに干して、部屋やトイレ、普段はやらないところも片付けました。
で、雨上がりの湿気がとれたところで衣替え。
とともに今年もう着ないであろう夏服をまとめる、と。
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
昨日の“やっぱり後回しってデメリットしかない”ってことで、今朝はお弁当で家族を送り出したあと、洗い物してご飯炊いて、ホットクックで煮物セット。
これで朝家を出る前には今日の晩ごはん出来上がり。
そうそう朝はこういうのに時間使うのがベスト3に入る使い方。
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
私、基本的に性格がせっかちなのと、やらなくてはいけないことがずっと頭の中にあるのがスッキリしなくてキライなのでたいていのやるべきことはすぐにやるタイプなのですが(この数年で思考を変えてこうなれました。決して元がこういう性格だったわけではありません)、たまにやる気が起きなくて後回しにしてしまうことがあります。
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
あーーーー全身が筋肉痛!
昨日のランニングで頑張りすぎて今朝は腹筋どころか上腕二頭筋まで痛い…
おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。
いやー昨夜の台風の音はすごかった!