早起きをはじめたら

習慣をつくるためにモチベーションではなく状態に重きを置く

今年の6月末からはじめたランニング、順調に続けています。

７〜９月の３ヶ月間でランニング予定を立てることにも慣れて、まずは月曜日に週間天気予報を見て雨の日をはずし、そして家族とお互い用事がある日をはずし、あとは土日で調整して週３日走れるようにしています。

「１日おきで走ろう」とかだとまず雨が降ったらポシャるので、週間で考えるのは良いことでした。

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PCの作業音について

私はこのブログを平日は自宅で、休日は外のカフェにPCを持っていってそこで打ち込むことが多いんですが、カフェのときは家族も隣でPCで作業してるんですね。

で、ブログを書き始めて1年経つ少し前でしょうか、ある日家族に

「まるのマウス音がカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチ言って気になりすぎる！」

とイラつかれまして。

…オイオイと。

何も私はEnterキーをパァァァァンッッ！って打っているわけでもない。

タイプを指で力強くカタカタカタカタ言わせているわけでもない。

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夏からの努力の成果が今日ひとつでた

今朝起きたらいいことがありました。

この夏から始めてきた自分の作業の成果が、とても小さなことだけど１つ形になって現れたんです。

ああ自分がやってきたことは間違ってなかったんだ！と思いました。

千里の道も一歩からというのは本当ですが、ただそれを暗闇の中ひたすら一人で歩き続けるというのは勇気がいります。

そして途中で何度か振り返って、この道じゃないんじゃないかとトライ・アンド・エラーをしてみるのも怖い。

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東京は大雨

おはようございます。

東京、天気予報どおり今朝はめっちゃ雨です！

激しい雨音とともに目が覚めました。

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東京は早起きしやすい朝になりました

おはようございます。

ここのところ東京はめっきり朝晩涼しくなって、毛布１枚でもちょっと寒い時間帯が出てきましたが、起きると過ごしやすい天気になりました。

窓からの風が気持ちよく、雲も秋。

今はセミと秋の虫が出るちょうど中間なのか、外もすっごく静かです。

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今日は4時45分起き

おはようございます。

えーただいまの時刻は8時09分です。

って、朝ではなく夜の20時09分。そう、私は今このブログを夜書いています。

というのも、今朝は夜明けぐらいに家を出ているから。このブログがアップされる時間にはもう家には居ません。

そうですねえ時間にしたらだいたい家を出るのは5時30分くらいでしょうか…。

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